امروز داشتم كتابي مي خوندم با عنوان راز شاد زيستن
كتاب فوق العاده جذاب و جالبي بود و كه خوندنش رو به همه توصيه ميكنم
اول اين كتاب آدمها رو از نظر الگوهاي رفتاري دسته بندي ميكنه وقتي همه اين الگو ها رو خوندم ديدم كه دقيقا درسته و تمام آدمهاي اطرافم رو تنونستم تو يك و يا چند الگوي رفتاري بگنجونم ، بنظرم دونستن اين دساه بندي ميتونه تو درك راحت تره آدمها خيلي كمك كنه
نمونه اي از فراگير ترين اين الگوها از اين قرارن:
الگوهاي هميشه نالان كه نياز به توضيح ندارن و از زمين زمان شاكين
الگوهاي حادثه ساز كه زندگيشون پر از افتادن و زمين خوردن و دست و پا شكست و تصادفه
الگوهاي هميشه بيمار كه انواع و اقسام ميكبربها و ويروسها و خلاصه بيماريها علاقه خاصي بهشون دارن و يك لحظه هم راحتشون نمي گذارن
الگوهاي بي نظمي كه زياد ديده ميشن و آدماي شلخته دور و برمون رو در بر ميگيرن
الگوهاي ورشكستگي كه دست به هر كاري ميزن شكست ميخورن
الگوهاي قطعيت هميشه مطمئنن كه اتفاقي ميافته تكيه كلامشون من مي دونستمه
الگوهاي تغيير شغل كه مرتب در حال عوض كردن كارن
اينها چند نمونه از الگوهاي منفي بود الگوهاي مثبتي هم وجود داره كه نمونشون اينه:
الگوهاي اعتماد بنفس
الگوهاي خوش بين
الگوهايهميشه تندرست و سلامت
الگوهاي وقت شناس
و ....
جالب اينجاست كه اين الگوهاي رفتاري چنان با زندگي آدمها مبتلا بهشون عجين شده كه تا وقتي كه تغييري در الگوهاي رفتاريشون ندن نميتونن از عوقبش رهايي پيدا كنن
پس چه خوبه كه هر كدوم از ما الگوهاي رفتاريمون رو بشناسيم و در صدد تغيير الگوهاي منفي شخصيتمون به الگوهاي مثبت باشيم
كتاب فوق العاده جذاب و جالبي بود و كه خوندنش رو به همه توصيه ميكنم
اول اين كتاب آدمها رو از نظر الگوهاي رفتاري دسته بندي ميكنه وقتي همه اين الگو ها رو خوندم ديدم كه دقيقا درسته و تمام آدمهاي اطرافم رو تنونستم تو يك و يا چند الگوي رفتاري بگنجونم ، بنظرم دونستن اين دساه بندي ميتونه تو درك راحت تره آدمها خيلي كمك كنه
نمونه اي از فراگير ترين اين الگوها از اين قرارن:
الگوهاي هميشه نالان كه نياز به توضيح ندارن و از زمين زمان شاكين
الگوهاي حادثه ساز كه زندگيشون پر از افتادن و زمين خوردن و دست و پا شكست و تصادفه
الگوهاي هميشه بيمار كه انواع و اقسام ميكبربها و ويروسها و خلاصه بيماريها علاقه خاصي بهشون دارن و يك لحظه هم راحتشون نمي گذارن
الگوهاي بي نظمي كه زياد ديده ميشن و آدماي شلخته دور و برمون رو در بر ميگيرن
الگوهاي ورشكستگي كه دست به هر كاري ميزن شكست ميخورن
الگوهاي قطعيت هميشه مطمئنن كه اتفاقي ميافته تكيه كلامشون من مي دونستمه
الگوهاي تغيير شغل كه مرتب در حال عوض كردن كارن
اينها چند نمونه از الگوهاي منفي بود الگوهاي مثبتي هم وجود داره كه نمونشون اينه:
الگوهاي اعتماد بنفس
الگوهاي خوش بين
الگوهايهميشه تندرست و سلامت
الگوهاي وقت شناس
و ....
جالب اينجاست كه اين الگوهاي رفتاري چنان با زندگي آدمها مبتلا بهشون عجين شده كه تا وقتي كه تغييري در الگوهاي رفتاريشون ندن نميتونن از عوقبش رهايي پيدا كنن
پس چه خوبه كه هر كدوم از ما الگوهاي رفتاريمون رو بشناسيم و در صدد تغيير الگوهاي منفي شخصيتمون به الگوهاي مثبت باشيم
posted by Yasaman @ 4:19 AM
